走西口

最近，一则关于H5N1禽流感的报道引起了全球范围内的高度关注，美国疾病控制和预防中心（CDC）已经发布了健康警报，介绍了有关美国近日报告的人感染禽流感病毒病例的最新情况。         十：魔术师约翰逊          魔术师约翰逊自从进入NBA以来，就一直是湖人的绝对核心，毕竟他可是能够在新秀赛季带队夺冠并且拿到FMVP的超级新人。专家们警告说，这种病毒可能导致的疾病大流行，其严重性可能“比新冠严重100倍”，我们一起来看看这到底是怎么回事，更重要的是，咱们能做些什么来保护自己。

二 | 此后的他在80年代帮助湖人总共五次拿到总冠军，如果不是后来因为场外事件，导致自己早早退役，那他还能拿到更多荣誉。         九：邓肯          邓肯从97年进入NBA开始，他总共打了19个赛季，而且在生涯第二年他就可以带领马刺拿到总冠军了，那时候的他称得上是出道即巅峰的典范。

H5N1型禽流感病毒是一种高致病性病毒，目前在美国已经出现了人感染的病例。后来马刺在他的带领下，一直都是联盟中的强队，几乎每隔一段时间就能拿到总冠军，甚至在生涯末期的14年，邓肯还能够在场上发挥核心作用，帮助马刺拿到第五个总冠军。而且在16年的退役赛季，他第19次带队打进季后赛，他整个职业生涯的表现都是非常稳定的。         八：吉诺比利          吉诺比利是02年正式进入NBA的，直到18年才退役，在邓肯退役后的两个赛季里，他依然可以帮助球队打进季后赛，甚至在17年他还能在比赛中上演关键盖帽，让马刺得以在西部半决赛中击败火箭。值得一提的是，作为马刺当时核心三人组的帕克，在职业生涯最后关头去了黄蜂队，所以他没能做到从未缺席季后赛这项成就。         七：比尔拉塞尔          比尔拉塞尔在NBA早期可以说是最具统治力的球员，他整个职业生涯打了13个赛季，从不缺席季后赛的同时总共12次打进总决赛，并且11次完成夺冠，冠军戒指多到两只手都戴不下。

三 | 这名感染者是得克萨斯州一家商业奶牛场的一名农场工人，他在3月底出现结膜炎，随后被确认H5N1病毒检测结果呈阳性。对于他来说，没有拿到总冠军才算失败，进入季后赛只是基本操作。

目前，美国六个州的12个农场报告了其奶牛感染H5N1病毒，其中得克萨斯州有5个农场。         六：霍里          霍里可以说是NBA历史最成功的角色球员，他整个职业生涯一直都在强队度过，而且还拿到了七次总冠军，比乔丹还要多。这不仅是对美国，也是对全球公共卫生体系的一次考验。虽然目前该病毒在人与人之间的传播能力有限，但科学家们正在密切监控其演化，以防万一。主要是因为他身上有很多强队都需要的特质，防守好，能投篮，还不怎么占用球权，所以当时火箭、湖人和马刺这三个强队陆续都签下了他。         五：卡尔马龙          卡尔马龙是爵士队史最伟大的球星，作为NBA历史得分榜第三，他整个职业生涯两次拿到MVP，并且一直都没缺席过季后赛，只不过在97和98年连续打进总决赛的时候，他都输给了乔丹，这也让一直都没有拿到过总冠军。

四 |

首先，H5N1并不是新面孔，但它近期在多国多地的爆发，尤其是美国的农场，引起了科学家们的高度警惕。哪怕是后来到了湖人，他也依然没有完成夺冠。这种病毒通常在禽鸟间传播，但已展现出跨物种感染哺乳动物，包括牛、猫，甚至人类的能力。这不简单意味着，它跨越物种屏障的能力越强，潜在的全球大流行风险就越大。

对比新冠病毒，H5N1的死亡率令人咋舌。

五 |          四：斯托克顿          斯托克顿职业生涯打了19个赛季，而且在后来他的老队友卡尔马龙去湖人时，他也依然坚守爵士。新冠初期死亡率约20%，而今已降至0.1%以下。而根据世界卫生组织的数据，自2003年以来记录的887名H5N1病毒感染者中有462人死亡，死亡率高达52%，这意味着一旦大规模爆发，后果将不堪设想。

H5N1病毒已经表现出潜在大流行病毒的几个重要特征，包括全球范围内的传播，以及能够感染包括人类在内的一系列哺乳动物宿主。虽然斯托克顿也一直都没有拿到总冠军，但他的生涯堪称传奇，作为NBA历史助攻王和抢断王，这两项纪录几乎不可能被打破。但别慌，科学家们也说了，如果病毒变异并开始人传人，死亡率可能会下降，这也是希望所在。         三：麦克海尔          麦克海尔是和伯德同一时期的球员，当时他也是凯尔特人三次拿到总冠军的核心成员，只不过他的风格偏低调，即便从未缺席过季后赛，也没太多球迷知道他。

不过，针对美国农场的病例，目前尚不清楚奶牛和人分别是如何被感染的，所以也不确定该病毒是否能够在哺乳动物之间传播。         二：德雷克斯勒          德雷克斯勒是开拓者队的名宿，在生涯早期他还跟乔丹在总决赛上碰到过，只是最终没能夺冠，不过在后来到了火箭，他帮助球队在95年拿到了总冠军，终于完成了自己的冠军梦。

H5N1病毒可以通过接触感染的禽鸟或其污染物而传播。         一：哈登          哈登是现役球员中唯一一个从新秀年开始连续17个赛季打进季后赛的球员，不过他只在12年打进过一次总决赛，那年他还是在雷霆，球队最终输给了热火。后来不管是在火箭、篮网还是其他球队，他只是能够打进季后赛，但一直都没有完成夺冠。因此，尽量减少与禽类的直接接触，尤其是病死禽鸟，如果必须接触，请务必佩戴手套、口罩等防护用品，并及时洗手。         而且现在的哈登已经到了职业生涯的末期，在骑士的他也没剩几个赛季的夺冠窗口期了。从目前球队的阵容来看，打进季后赛没什么太大困难，关键就是要看能不能冲击总冠军了，这也是哈登目前最大的目标。此外，家有鸟、鸡鸭的注意隔离，避免家禽与野生动物接触，减少交叉感染可能。

别忘了，手部卫生是第一道防线。勤洗手，使用肥皂和水或含酒精的手消毒剂，避免用手触摸眼、鼻、口等易感染部位。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮挡，随后立即处理用过的纸巾。

六 |

禽流感病毒在足够高的温度下可以被杀死，因此，禽肉、蛋类应彻底煮熟，避免生食，减少感染风险。此外，购买禽肉时应选择正规渠道。

七 |

均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，增强自身抵抗力。

八 |

紧跟当地卫生部门和世界卫生组织的最新动态，了解疫情发展和防控指南。

家庭中应备有基本的医疗物资，如体温计、口罩、手套、消毒液等，以便在必要时迅速响应。

最后，如果你有任何呼吸道症状，如发热、咳嗽、呼吸困难，别拖，及时就医，并告知动物接触史。

在这个充满不确定性的时代，了解和预防总是比恐惧更有力量。H5N1禽流感的威胁提醒我们，公共卫生安全是一个持续的战斗，需要每个人的参与和努力。

九 | 让我们保持警觉，但不必过度焦虑，通过科学的预防措施，我们可以有效地降低风险，并为可能的大流行做好准备。